menjalankan misi pentingggg

aku baru balik dari kelas tambahan ni..balik2 tgk laki aku tido lak..
so aku pun mengadap laptop smbil tgk tb...bkak canel 77 ada lak rancangn 'losing it'
kisah org gemuk yg berazam jd kurus...so aku pun secara tak langsung berazam(kali ke
berapa ratus tah) utk kuruskan bdn gak...bleh ke???...insyaallah..mmah, ko kalo baca ni..
sila bagi semangat skit ek..aku nak kembali ke berat aku yg asal 40 kg..skg ni pas kawin aku
naik sampai 50kg..upss..hehe..ntah apa yg berlaku..aku pun tak tau..so aku akan sentiasa
maklumkan pd diri aku sindiri dlm blog ni perkembangan terkini program diet aku..
antara tindakan yg perlu diambil ialah...

1. mkn sarapan kat umah(laki aku yg wat biasanya...tima kacih bucuk ye....)
2. jgn mkn kat kantin (kalo lapo sgt2, g minum aje..takpun mkn kuih ke..)
3. mkn mlm sblm kul 7..(mkn mlm terdiri dr sup atau tomyam..elak mkn nasi)

sbnrnya..aku nak wat gak aktibiti kuarkan peluh..tp nak start tu susah skit..
aku musti pining2..takpun mangalami keletihan selama 7 hari, 7 mlm..hehe(alasannnn)

tp takpe..kita wat slow2...dh ada pkembangan naty, kita wat program lain plak ekkk...

so aku harap misi penting aku ni berjaya...kepada abg..jgn nak spoil my diet ek..